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Taller del Tiempo
Introducción
Bienvenida (4:56)
8 Ejes de la Gestión del Tiempo (5:46)
Mi Radar del Tiempo
Mi Hoja de Ruta
Mi relación con el tiempo
Introducción
Elegir y Priorizar (7:00)
Matriz de Eisenhower (4:56)
Mi Matriz de Eisenhower
Chronos y Kairós (2:27)
Ritmo Circadiano (5:44)
Mi Ritmo Circadiano
Slow (7:38)
Mi Hoja de Ruta
Visualizar
Introducción
Inventarios (3:22)
Personal Kanban (6:52)
Tableros de Tareas (6:52)
Mi Tablero de Tareas
Bullet Journal (5:57)
Mi Hoja de Ruta
Procesar
Introducción
Vaciar la Cabeza (3:48)
Vaciar Mi Cabeza
Generadores de Tareas (5:29)
Getting Things Done (6:20)
Mi GTD
Rituales (3:39)
Mi Hoja de Ruta
Fluir
Introducción
Procrastinación y Baby Steps (5:30)
Mi Baby Step
Pomodoro (3:37)
Cuidar la Tarea (3:51)
Cuidar Mis Tareas
Zen To Done (4:13)
Mi Hoja de Ruta
Crecer
Introducción
Balancear el Flujo (4:43)
Mis Rituales
Retrospectivas del Tiempo (4:58)
Katas (6:41)
Mi Hoja de Ruta
El Camino Personal (4:27)
Inventarios
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